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妊活がつらい性交痛
性交痛が妊活を阻害する 赤ちゃんを望み妊活をしているが、性交痛のため思うようなタイミングが取れない悩みを抱えている人は多いです。 苦痛なことを繰り返すのは体だけでなく気持ち的にも消極的になります。 原因 性交痛の原因の8 […]
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不妊症と鍼灸治療
鍼灸でツボを刺激する WHO(世界保健機構)では、人間の体には全身に361個のツボが認定されています。 鍼灸治療は症状に合わせてツボを使い分けによって効果を引き出していきます。 「どうしてツボを刺激すると体に作用するので […]
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鍼灸整体と美容
鍼灸治療と美容は相性が良いです。 当たり前ですが、美容の基本は健康です。 美容鍼が普及したことで美容を目的として鍼灸治療を受けに来る人も増えました。 20代から50代の女性が中心です(時々、撮影のために男性も受けに来ます […]
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子宝を授かる3つのアイテム
子宝を授かりやすい家には3つのアイテムがあります。 逆に不妊症で悩んでいる人の自宅にはありません。 食器 食器には様々な形や色があります。 料理によって盛る皿を変えたり、量によって使い分けたりします。 子宝を授かりやすい […]
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子宮と腸内環境
子宮内フローラ 体外受精をしても着床しない原因の1つとして子宮内フローラの状態が悪いことがあります。 子宮内フローラとは、子宮内に存在する細菌のことです。 昔は子宮内は無菌だと考えられていましたが、善玉菌と悪玉菌の存在が […]
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卵子のために「脱・糖化体質」
老化には酸化と糖化があります。 卵子の老化が進まないよう糖化に気をつけましょう! 糖化とは 血液中の余分な糖と体内のタンパク質が結 合してAGEsという物質がつくられます。 AGEsは1度体内で作られると代謝され […]
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妊活を継続するコツ
妊活に関する情報はSNSで沢山得られます。 そこから得た学びを「行動、実践する人」は全体の10~20%と言われています。 100人いれば、行動できる人は10人から20人、その他大勢の80人〜90人は、情報を得ただけで知識 […]
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基礎体温を上げる方法
妊活において基礎体温は以前ほど重要視されなくなりました。 しかし、体温や血圧や心拍数など生命に関する基本的な情報(バイタルサイン)を把握しておくとで自分の体の状態を客観的に把握することが出来ます。 また、排卵日の予測にも […]
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妊娠を阻害する行動
妊娠を望み体調を整え、子宝を授かるよう取り組んでいても思うような結果につながらないことがあります。 上手くいった情報を取り入れても個人差があるので自分に合った方法でないこともあります。 長年、不妊症の人を見てきて、妊活が […]
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高プロラクチン血症と不妊症
プロラクチンは、乳腺刺激ホルモンと呼ばれ、母乳の分泌を促すホルモンです。 産後の授乳中に月経が再開されないのは、プロラクチンホルモンの値が高くなっており排卵を抑制する作用があるためです。 しかし、妊娠していないにも関わら […]
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逆子のお灸
逆子にお灸が良いらしいと、どこかで聞いて調べてみたら近くに当院があり予約される方が多いです。 でも1つ不思議なことを感じました。 先日、写真や感想をネットで公開するのを了承してくれた方の多くが看護師さんでした。 こちら […]
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妊娠に向けて整える
体質を改善する土台 不妊症はトライアンドエラーよりも、変化のない現状維持に固執する人が多いです。 トライアンドエラーを実践してもらうため、不妊症の人に最初は【生活の質を上げる】アドバイスをしてきます。 毎日入浴してね 野 […]
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よもぎ蒸しで冷えと不妊を解消
よもぎ蒸し 夏と冬によもぎ蒸しを受けに来る人が増えます。 夏は冷房の影響、冬は寒気の影響によって体が冷えるからです。 よもぎ蒸しは体が冷えやすい人に最適な療法です。 “よもぎ蒸し”を聞いたことはあ […]
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妊娠しやすい体型とは
妊娠しやすい体型になれば子宝授かります。 体型によって妊娠の確率は違います。 身長と体重の割合であるBMIがあります。 BMIは体重(㎏)÷身長(m)÷身長(m)で計算出来ます。 18.5以上25.0未満は「標準体重」と […]
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不妊症と睡眠
夫と就寝時間が違う 不妊症を解消しようとタイミング療法を実践していても「夫は食べたら寝ちゃうんですけど、私は体に悪いから3時間空けてから寝るようにしています」という人がいます。 そのためタイミングが上手く取れないそうです […]
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超加工食品を知らずに食べて不妊
超加工食品を知らずに食べている人が多いです。 なんとなく体には良くないのでは?とは考えてはいても、まさか不妊と関係あるとは思ってもいない人が大半です。 知らないうちに残りの卵子が少なくなってしまないように気をつけましょう […]
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交通事故むち打ちは自賠責保険が使えます
年末年始に帰省する人も多いかと思います。 移動の際に交通事故に遭われる方が毎年いるので先にお伝えしておきます。 車を運転する人なら誰でも交通事故の遭う危険があります。 多くが交差点で信号待ちをしていたら後方から追突される […]
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男性の生殖能力が向上する食材
加齢とともに精力が減退します。 妊活が上手くいかない理由の一つに男性の協力が得られないケースが増えています。 仕事の忙しさやストレスを理由に消耗してしまう人も多いです。 しかし、食事を工夫するだけで疲労回復し、精力も向上 […]
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卵巣癌と鍼灸治療
50代前後に卵巣癌に罹ったことがある女性の来院が増えてきたので紹介します。 「遺伝だから、がん家系だから」と言われる人もいます。 しかし、カウンセリングをしてみると共通することがあります。 癌と生活習慣 卵巣癌になったこ […]
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膝の痛みの鍼灸治療
膝の痛みは突然に 歩行時に膝の痛みを感じ始め、次第に生活に支障が出るくらい痛みが増してしまうことがあります。 膝を捻ったりぶつけたりした訳でもなく突然痛みが出だすため、先ずは整形外科を受診しレントゲンを撮り関節の状態を確 […]
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突発性難聴の鍼灸治療
難聴は突然起こる 最近、突発性難聴の相談が増えたので紹介します。 突然、音が聞こえにくくなる症状で原因がはっきりわからないことが多いです。 30代から50代に多く発症し、過労やストレスが主な原因と考えられますが、さまざま […]
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体外受精しても妊娠率が低い理由
妊活トップ4% 妊活に関する情報はSNSで沢山得られます。 そこから得た学びを「行動、実践する人」は全体の10~20%と言われています。 100人いれば、行動できる人は10人から20人、その他大勢の80人〜90人は、情報 […]
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夏のエアコン設定温度
設定温度の勘違い 上司や家族から「冷房を28度に設定するので、勝手に下げないように!」と言われて我慢し続けているという話をよく聞きます。 誤解している人も多いですが「冷房の設定温度28℃」は間違いです! この「28度」は […]
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残りの卵子の数
先日、逆子治療で通院している20代後半の妊婦さんから「私AMHが低いんです」と言われました。 職場で妊活している先輩から「AMH調べておいた方が良いよ」とアドバイスされて検査を受けたそうです。 検査の結果、「40代」と言 […]