あれもしたい、これもしたい もっとしたい、もっともっとしたい！♬ でも やりたくない、ラクをしたい 料理したくない、疲れたくない 休日ダラダラしていたい！！♬ そんなんで、妊娠するはずねーだろ！！ 世間とのギャップ 妊活 […]

健康のためにコンビニサラダを購入する女性が多いです。 当院では妊活している人にコンビニサラダやカット野菜を買わないようにアドバイスしています。 理由は必要な栄養が摂れないからです。 健康イメージ 野菜不足な人ほど野菜ジュ […]

時間は妊活で重要な資源 人生において妊活できる期間は限られています。 妊活は人生の優先順位で何位ですか？ ベスト3を書き出してみて下さい。 妊活がベスト3に入っていない人は、この先は読まなくて大丈夫です。 時間を無駄にし […]

連休の妊活はどうしますか？ 日頃は忙しくて時間がないことを理由にやっていないことを休みを利用して行動することをお勧めします。 過去は未来を変えられないが、今しか未来を変えられない。 先送りする癖を連休中に修正しましょう！ […]

環境は人間の心身に大きく影響します。 子宝に恵まれる環境にするため、チョッと部屋に工夫するだけで子育てに最適な環境になります。 たった5つだけ実践するだけで住環境が改善され意識も変わります。 誰でも簡単に出来る方法なので […]

体温や血圧など1日の中でも変動します。 気温や気圧や湿度など外部環境の影響も受けながら一定に保つように恒常維持機能が働いています。 それでも体力の消耗やストレスによって免疫力が低下した時に体調が悪くなることもあるかと思い […]

妊活をしなければ妊娠出産が出来ない状態になっているのは、これまでの生き方の積み重ねの結果です。 いざ妊娠出産を目指しても妊活をすることに抵抗があったり、途中で諦めてしまう人もいます。 多くの場合、気持ちと行動が一致してい […]

妊活できる期間は有限 人生は有限です。 妊活できる期間も限られています。 1日24時間1440分は誰でも同じです。 そこで忙しいあなたでも効率を高めて妊活できる時間術を紹介します。 時間を分けて管理する 固定時間を5つ書 […]

妊活を始める 子宝に授かるために妊活をしている人と、していない人の生活習慣の違いは何でしょうか？妊活をしている人でも具体的に答えられない人も多くいます。 具体的に何を変えるのかを説明していきます。 ライフステージを上げる […]

排卵期とよもぎ蒸し 先日、妊活を目的に来院された方から「排卵期は、よもぎ蒸しは避けた方が良いのですか？」という、よもぎ蒸しを受けるタイミングについて質問を受けました。 答えは、排卵期でも問題ありません。 そこで、排卵期の […]

「セックスレスは男８：女２の割合で男性側に問題がある傾向があります」と紹介しました。 その原因と理由について説明します。 男性の原因３つの理由 経験が少ない 性欲がない 相性が悪い 経験が少ない 相談を受けて1番多いのが […]

不妊の要因は男女半々と言われています。 しかし、実際はどうなんでしょうか？ 不妊症の夫婦が妊活するのは妊娠が目的ではなく、健康で元気な赤ちゃんを出産するのが目的です。 結婚前までは避妊して妊娠を避けていたのが、いざ妊娠を […]