牡蠣は、食材の中でもトップクラスで亜鉛を多く含んでいます。 その亜鉛は、実は不妊と大きく関係があることをご存知でしょうか？ 牡蠣の亜鉛で不妊改善 亜鉛は《精子を改善するミネラル》と言われており、女性ホルモンの分泌や、精子 […]

先日、仕事で初めてお会いした人から娘夫婦について相談されました。 結婚して6年経つが子供が授からないとのこと。 話を聞いていくと、 夫の仕事（夜勤がある） 食生活（カップ麺と唐揚げとビールしか飲食しない） 年の差（夫が８ […]

先日、多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）をよもぎ蒸しで改善させようと試みている女性が来院されたので、解説したいと思います。 生理不順や排卵障害、不妊に悩む女性に多い「多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）」。 西洋医学の治療と並行し […]

女性ホルモン 女性ホルモンとは、卵胞ホルモンと黄体ホルモンです。 女性ホルモンの分泌が過剰または不足することにより様々な症状が現れ 生理や妊娠や更年期障害など心身の不調にまで関わりがあります。 脳からの指令で分泌される […]

「性交しない割合は男８：女２で男性側に問題がある傾向があります」と紹介しました。 その原因と理由について説明します。 男性の原因３つの理由 経験が少ない 性欲がない 相性が悪い 経験が少ない 相談を受けて1番多いのがこの […]

以前、妊活とレスについて紹介ました。その中で「レスは男８：女２の割合で男性側に問題がある傾向があります」と書いたら反響がとても大きかったです。 妊活のカウンセリングを通じて体感した数字なのですが意外だったかも知れません。 […]

さがみ鍼灸整骨院には、不妊治療をして妊娠出産される人が多数いらっしゃいます。 長年妊活している人やステップアップなど不妊治療を続けても成果が出ない人には、共通する悪習があるので、今回は「妊活・不妊治療の成果が出ない人の悪 […]

妊活している人にどんな取り組みをしていますか？と質問すると、「サプリメントを飲んでいます」と答える人が少なくありません。どうやら妊活=サプリメントと思われている人も多いので、妊活とサプリメントについて紹介します。 サプリ […]

２人目出産 １人目に引き続き２人目の出産報告がありました。文章からわかると通り、喜びが伝わってきます。 不妊治療の目的 不妊治療や妊活は、妊娠が目的ではなく「元気な赤ちゃんを産むこと」です。当たり前のことなんですが、妊娠 […]

第１子誕生 昨日、妊活をしていた30代女性から出産の報告がありました。かわいい女の子ですネ。 健康で元気な赤ちゃんを出産 これから育児に大変だと思いますが、妊活中から食事を意識していると、授乳の際も栄養価の高いものを摂取 […]

毎日の生活の中でストレスがない人はいません。しかし、頻繁に起こったり過度のストレスは気持ちが落ち込んでしまうこともあります。そのまま放置していると回復するきっかけがないまま時間を無駄に過ごしてしまい、妊活する時間を失って […]

AMHとは、卵胞から分泌されるアンチミュラー管ホルモンのことで、卵巣予備能の指標となるホルモンのことです。AMHが低いと卵子の数が少ない目安になるので、妊娠できる期間が短いことを意味します。 老化を止める AMHの数値を […]