「採卵前だけ高級サプリを飲む」「移植直前だけカフェイン断ち」—— テスト前の一夜漬けのように“直前だけ頑張る妊活”をしていませんか？ 残念ながら、卵子・精子・子宮内環境は数か月〜数年の生活習慣の積み重ねで作られます。 本 […]

妊活を始めたばかりの方も、ステップアップを検討中の方も、最初に取り組んでほしいのが自分の体のリズムを知ることです。 「排卵日はアプリまかせ」「基礎体温を測っているけれどグラフの意味が分からない」——そんな状態では、せっか […]

「採卵・移植・判定」を何度も繰り返しているのに結果が出ない――。 期待と落胆を短期間で味わう連続 IVF 失敗は、心身ともに大きなダメージを与えます。 そんな時にこそ注目してほしいのが、東洋医学的アプローチの鍼灸治療です […]

体外受精に失敗──諦める前に“身体づくり”を見直しませんか？ 「採卵も移植もがんばったのに妊娠判定は陰性。 凍結受精卵も残っていない。もう諦めるしかないの？」 —そんな思いを抱えていませんか？ 確かに心が折れそうになる瞬 […]

夏の妊活、意外と難しい？ 夏は汗をかくことで「デトックスになりそう」「代謝が上がりそう」と思われがちですが、妊活中の身体にとっては注意が必要な季節でもあります。 特に、室内外の温度差や冷房による「隠れ冷え」が、体に負担を […]

体外受精を繰り返しても妊娠しない… 何度も体外受精（IVF）にチャレンジしているのに、なかなか結果が出ない——。そんな方は少なくありません。採卵、移植、判定待ち…心身ともに大きな負担を抱えながら、何が原因かもわからないま […]

町田市会社員33歳YIさんの感想 素直が大事 同じように悩んでいるベビ待ちさんへのアドバイスに「素直にアドバイスを聞いてできることから少しずつ変えていくことで結果につながりやすくなると思います。」とあります。 単純・素直 […]

逆算して妊活することで、優先順位が明確になります。 つまり、時間を無駄にせず大事なことだけに集中することが出来ます。 妊活で優先順を考えずに闇雲に取り組んでいる人もいます。 例えば葉酸サプリを飲んで妊活している気分な人も […]

先日発表されたデータによれば出生率は過去最低の1.2、そして東京は何と0.99！ 内閣官房長官記者会見で少子化の要因について「経済的な不安定さや仕事と子育ての両立の難しさなど、個人の結婚や出産子育ての希望の実現を阻む、様 […]

体外受精で受精卵を移植する日の過ごし方について紹介します。 ネット情報に惑わされて根拠のない噂情報を鵜呑みにしてしまう人もいるので注意して下さい。 食事に関する噂情報を紹介します。 朝ホットミルクを飲む 体が温まって良い […]

子宮内フローラ 体外受精をしても着床しない原因の1つとして子宮内フローラの状態が悪いことがあります。 子宮内フローラとは、子宮内に存在する細菌のことです。 昔は子宮内は無菌だと考えられていましたが、善玉菌と悪玉菌の存在が […]

妊活トップ4％ 妊活に関する情報はSNSで沢山得られます。 そこから得た学びを「行動、実践する人」は全体の10~20%と言われています。 100人いれば、行動できる人は10人から20人、その他大勢の80人〜90人は、情報 […]