基礎体温は病院に頼らなくても上げられる 結論から言うと基礎体温を上げるのは自分次第で上げられます。 高温期にも関わらず基礎体温が上がらなくて悩む女性に、基礎体温を上げる方法を解説します。 なぜ基礎体温が低いのか？ 体温が […]

先日、多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）をよもぎ蒸しで改善させようと試みている女性が来院されたので、解説したいと思います。 結論から言うと、よもぎ蒸しで多嚢胞性卵巣症候群を改善することは困難です。 多嚢胞性卵巣症候群とは ま […]

「セックスレスは男８：女２の割合で男性側に問題がある傾向があります」と紹介しました。 その原因と理由について説明します。 男性の原因３つの理由 経験が少ない 性欲がない 相性が悪い 経験が少ない 相談を受けて1番多いのが […]

不妊の要因は男女半々と言われています。 しかし、実際はどうなんでしょうか？ 不妊症の夫婦が妊活するのは妊娠が目的ではなく、健康で元気な赤ちゃんを出産するのが目的です。 結婚前までは避妊して妊娠を避けていたのが、いざ妊娠を […]

以前、妊活とセックスレスについて紹介ました。その中で「セックスレスは男８：女２の割合で男性側に問題がある傾向があります」と書いたら反響がとても大きかったです。 妊活のカウンセリングを通じて体感した数字なのですが意外だった […]

セックスレスで妊活 セックスレスは妊活をしている方から相談の多い悩みの１つです。タイミング法、人工授精、体外受精、顕微授精などステップアップしていくに従い多くなります。原因や理由を紹介します。 セックスレスになった時期 […]

入浴でデットクス 入浴をしない人が増えています。シャワーは浴びるけど湯船には浸からないというケースです。 湯船に浸かり体を温めることで皮膚を「ふやかして」垢を落として洗い流せます。 シャワーの場合は体をふやかすことがあり […]

妊活を始めたけど一向に結果が出ないなら専門の医療機関で検査をすることをお勧めします。 ネットの情報を参考に自己流で妊活しても時間を無駄にすることになります。 妊活で必要な検査 子宮卵管造影 性病検査 AMH 子宮卵管造影 […]

妊活というと女性向けの情報が多く男性向けが少なかったせいか、男性の妊活(食事編)が思いのほか反響が大きかったです。今回は運動について解説します。 妊活に必要な運動 東洋医学的に男性は８の倍数の年齢時に体の変調が現れます。 […]

妊活で来院される大半が女性ですが、不妊の原因が男性にある場合もあります。妊活といっても実際に何か具体的な行動をしている人は少ないです。 健康の基本を整える 健康の基本は食事と運動と睡眠です。生きるためには食事が必要です。 […]

卵子の質を高める 最近話題の韓国の家庭料理「麻薬卵」を作ってみました。胡麻、ネギ、ニンニクなどが入ったつけ汁にゆで卵を入れておくだけで簡単に作れる味付け卵のことです。 どうせ作るなら美味しいのを作りたくて卵にこだわり、道 […]

さがみ鍼灸整骨院には、不妊治療をして妊娠出産される人が多数いらっしゃいます。 長年妊活している人やステップアップなど不妊治療を続けても成果が出ない人には、共通する悪習があるので、今回は「妊活・不妊治療の成果が出ない人の悪 […]