目次 なぜ姿勢が腰痛を引き起こすのか 腰痛を招く5つの悪いクセ 姿勢と腰への負担メカニズム 1分でできるセルフチェック 今日からできる改善エクササイズ 鍼灸で姿勢と腰痛を同時ケア よくある質問 まとめ なぜ姿勢が腰痛を引 […]

慢性的な疲労、放っていませんか？ 「寝れば治る」「休めば回復する」——そう思っていませんか？しかし、現代人の疲労は単なる一時的な疲れではなく、身体の深部に蓄積された“慢性疲労”であることが多いのです。 仕事や育児、スマホ […]

腰痛を発症して鍼灸整体治療を受けに来院される方の多くが男性です。 比較的身体が大きい方が多く、身体が硬いのも特徴です。 また腰痛だけでなく循環器系にも何らかの不調を抱えている人も多く、結果的に腰に痛みが発症しましたが、原 […]

今回は、ギックリ腰についての原因や改善方法を、症例をもとに報告していきます。 ギックリ腰は、誰にでもなる可能性があり、正しい知識があれば予防することも可能です。 これまで繰り返しギックリ腰を体験して悩んでいる方も、まだギ […]

東京都町田市さがみ鍼灸整骨院では、坐骨神経痛に対し根本原因を洗い出し、鍼灸と整体で治療します。 このページでは、坐骨神経痛の原因・治療方法・症例・予防方法をご紹介します。 日本の腰痛の有訴率は、男性が1位、女性が2位と、 […]

今回は、大学のテニスの大会で腰を痛めてしまった女性の腰痛治療の症例をご報告していきます。 町田市の20代女性の腰痛 町田市在住の大学生、テニスをしているＫさん。 大会が近いので、猛練習をしていると、急に腰に違和感が出始め […]

町田市在住　41歳　Aさん Aさんは４月に二人目のお子さんを出産し、「出産はもうこれで最後だから、この機会に骨盤をきれいに整えたい！」という想いで来院されました。 Aさんの症状と状態 Aさんは普段赤ちゃんを抱っこして前か […]

天気痛ってご存知ですか？ 低気圧が近づくと頭痛や関節痛が現れる、特に梅雨の時期に雨の日が身体のだるさも加わりすることもあります。 天気痛は10人に１人 じつは、天気痛は10人に1人いると言われています。症状で多いのが頭痛 […]