夏は肌だけでなく頭皮も紫外線の強い影響を受ける季節。
髪の毛は帽子で隠れていても、分け目や生え際は意外と無防備です。
紫外線を浴び続けると酸化ストレスが発生し、毛根の老化と炎症を招き、薄毛を進行させる原因になります。
紫外線が頭皮と毛髪に与えるダメージ
- 酸化ストレスの増加 ― 活性酸素（ROS）が毛包細胞を攻撃し、休止期が長引く
- 皮脂の過酸化 ― 過酸化脂質が毛穴を詰まらせ頭皮環境を悪化
- コラーゲンの劣化 ― 頭皮の弾力が失われ血流が低下
- フォトブリーチング ― メラニン分解で髪が脆く切れやすくなる
薄毛が進行するメカニズム
紫外線ダメージで毛包幹細胞が老化しやすくなると、成長期→退行期→休止期のサイクルが短縮。
特に男性・女性型脱毛症（AGA/FAGA）はホルモン感受性が高いため、紫外線の影響でミニチュア化が加速します。
自宅でできる紫外線対策
1. 物理的ガード
つばの広い帽子や日傘で直接照射をブロック。
2. 頭皮用日焼け止め
スプレータイプのSPF30以上を分け目に。ベタつきにくいノンケミカル処方がおすすめ。
3. 抗酸化食品・サプリ
ビタミンC・E、亜鉛、ポリフェノールを意識的に摂取し、体内から活性酸素を除去。
鍼灸治療で頭皮を守る 4 つのメリット
- 血流促進 ― 鍼刺激で毛細血管の循環を高め、毛乳頭まで栄養を運ぶ
- 酸化ストレス軽減 ― 鍼灸により抗酸化酵素（SOD、GPx）が増加しROSを中和
- 炎症抑制 ― ツボ刺激でサイトカインバランスを整え頭皮炎症を鎮静
- 自律神経調整 ― ストレス性脱毛の根本原因にアプローチ
当院の「頭皮ケア鍼」施術の流れ
- カウンセリング
- 頭部・首肩への鍼＋低周波通電
- 幹細胞培養液＆ポレーション
- 施術後、食事・セルフケア指導（紫外線対策含む）
よくある質問
Q. 何回くらいで効果を実感できますか？
A. 個人差はありますが、平均 6〜8 回で抜け毛の減少や髪のコシを感じる方が多いです。
無料カウンセリング予約
またはお電話 042-722-5885 までお気軽にどうぞ。
