最近当院に来る患者さんで 「乾燥する時期ということもあって目が乾く」 とおっしゃる方が多いです。 まばたきが減るとドライアイに 目の乾燥は、空気が乾燥している時や、まばたきが少ないことで起こります。 通常、人間のまばたき […]

「朝からなんとなく体が重い…」 「昼間もずっと眠い…」 「特に何もしていないのに疲れやすい…」 そんな不調を感じている方、もしかするとそれは自律神経の乱れが原因かもしれません。 季節の変わり目や天候の急な変化（気温差や気 […]

40代になると、ホルモンバランスや代謝の変化により、さまざまな身体の不調が現れることがあります。 日頃から体調不良が多い場合は特に健康を意識した生活が大切になります。 1. ホルモンバランスの変化 症状: 月経不順、PM […]

1. はじめに 日常生活で感じる「なんとなく体調が優れない」「疲れが取れない」といった不調は、私たちの生活においてよくあることですよね。これらの症状は、一時的なものかもしれませんが、長引くと心身に負担がかかります。そんな […]