町田で鍼灸を行うさがみ鍼灸整骨院で心と体のケアを致します

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平日10時-12時、15時-20時 ※土曜日:10時-16時

日曜・祝日・火曜日

毎日を楽しく充実した時間を過ごすには、健康があってこそ感じることができます。
もし、気になる身体のお悩みや心のお悩みが御座いましたら、どんな事でもお気軽に、私たち「さがみ鍼灸整骨院」の施術スタッフに相談して下さい。
当院では痛みのある部分だけの治療ではなく痛みの原因となっている根本な原因を探し出し、施術を行い、身体の芯から健康な毎日の為のサポートを全力で行います。

施術の流れはこのように進みます

※さらに初回は通常の2倍以上時間をかけて、しっかりと身体の状態を確認させて頂きます
ので、新規の方の施術は1日3名様までとさせて頂いております。

予診票にお体の気になる箇所、ご希望等のご記入後、お名前を呼ばれるまで、
綺麗な待合室でおくつろぎ下さい。

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町田で痛みを和らげた鍼灸をしているさがみ鍼灸整骨院

体の調子が悪いことで、あなた本来の能力が仕事、家事、スポーツ等で発揮することが出来ません。
毎日が忙しくそのうち何とかなるだろうと無理をしているとドンドン体のバランスが崩れていきます。
あなたの笑顔を取り戻すために一緒に解決していきたい。それが私たちの一番の願いです。

当院は、全スタッフ厚生労働省認定国家資格(柔道整復師・はり師・きゅう師)を取得しています。
体の不調、健康に関することは鍼灸・整体のプロである当院のスタッフにお気軽にご相談下さい。

忙しい方でも、通院しやすい治療院として夜9時まで受付をしています。
治療院の場所は小田急線町田駅と本厚木駅の駅近くで、
仕事帰りに手ぶらでご来院頂けるよう治療着も無料で貸し出しています。

当院は厚生労働省認定柔道整復師・はり師・きゅう師が常時在籍しています。
そのため自賠責保険が使えるので、交通事故でむち打ち・腰痛等のケガの治療は無料で受けることが
出来ます。

身体の悩みはプロとしてもちろん全力でサポートします!
また、身体と同時に心のケアもできればと考えております。
世間話から心配事の相談まで、お気軽にスタッフにお話下さい。

上記以外にも業務の中で気づいた些細な事や、患者様のお役に立てることを考え、実行しています。

当院自信の施術メニュー

さがみ鍼灸整骨院の最新情報

汗をかいて健康になる 【よもぎ蒸しカテゴリを追加】 【不妊
今朝、出勤時にFM横浜を聴いていたら
耳垢の種類と汗腺について解説をしていた。

耳垢の種類は3つ
・カサカサ ・中間 ・ネッチョリ

ネッチョリタイプは汗腺が多いから皮脂と混ざりあっているからネッチョリだそうです。
汗をかかない人は耳垢もカサカサで汗腺が少ないかもしれません。

昼休みに訪問治療で伺った脳梗塞で片麻痺の女性ももともと汗をかくことが少ないのに、今は自宅と老健施設に行くだけで外に出る機会が少ないから、ほとんど汗をかかないそうです。

1日のほとんどをエアコンが効いた屋内にいるため、知らないうちに足元が冷えてしまったりします。

汗をかくというと、運動したり、サウナだったり、ホットヨガや岩盤浴などがあります。
片麻痺でどれも難しいので食事を提案しました。

ズバリ!辛いものを食べるです。

食事をすると特異産熱が発生しますが、
辛いものを食べるとさらに暑く感じ
頭の毛穴からも汗が吹き出ます。

夏にカレーっていう人もいますよね。
私はお昼ご飯に近所の鳥肉店でお弁当を買ってきました。
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麻婆茄子弁当300円!
安さに惹かれて買ってしまいました。
ピリ辛で美味しかったです。

今日は久しぶりに気温も上昇し35度!
麻婆茄子を食べてさらに汗が出てきました。

唐辛子のカプサイシンは体を温める作用があるので、
運動や外出が困難な人でも香辛料を使いこなす工夫もオススメです。

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麻婆茄子弁当を食べ終わったり気づいたら治療院の窓にバッタが止まっています。
2階なのにどこから飛んできたのでしょうか?
地面は灼熱アスファルトだから飛ぶしかないんでしょうね〜

運動も辛い食事も苦手な人は、よもぎ蒸しがオススメです。
特に冷房が苦手な女性は自分が思っている以上に身体が冷えています。
本当にスッキリしますよ!





年齢と体力

今月は毎日雨が降っているんですね?年末の那覇マラソンのためにランニングシューズを購入済みなのに、まだ1回もランニング練習をしていませんでした。


昨夜は雨が止んでいたので、久しぶりに自宅近所を30分間ゆっくり走ってみました。


走りはじめて3分で汗だく、5分くらいで足が棒のようです...

ゆっくり走っているつもりでも余裕がありません。


自宅に戻ってきた時にはTシャツが大量の汗で重くなっていました。


コレはヤバイと感じで今朝は町田駅近くのプールで練習をしてから出勤しました。

いつもより早めにプールに着いたのですが、既にプールのヌシがウォーミングアップをはじめています。

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こんな朝早く中野区から町田まで来るなんて流石です。


私は練習メニューをこなすのが精一杯で体力も思考も余裕がなく、頭がボッーとしていて、練習中に隣のコースの女性から声を掛けられたのに全く気づかない状態でした。


やっぱり何でも一気に出来るようなことはなく、コツコツ積み重ねた結果が今あるんだなぁ?と感じました。


ついつい目の前のことに囚われがちになりがちですが、目的・目標を見失ってしまうと大切なことを後回しにして、いつの間にか差がついちゃうんですね。


健康についても同じで、私は夏休みに関西で食べ歩きしていたら体重が2kg増えてしまったのですが、食生活をリセットしないまま1週間が経ったら、体調が悪くなりました。


若い頃なら回復力があるので大丈夫だったのが、年齢とともに回復力よりも衰えの方が上回るようです。運動は、運を動かすとも言われます。


何でも習慣にするには、やらざる得ない環境設定をするのがオススメです。

スケジュール帳に書き込むとか、運動するシューズやウェアを買っちゃうとか、

自分に言い訳をしていると、いつまでたっても目標を達成することはできません。


それでも誘惑に負けちゃいそうな時は他人のサポートを活用するのも手です。

やり方は色々あると思うので目的や目標だけは見失わないようにしましょう!




子供整体
夏休み明け初日の午前は予約がいっぱいでした。
そんな中、生後6週の赤ちゃん連れの産後ケアを受けに来てくれたお母さんがいたのですが、町田院よりも本厚木院の方が家から近いので、わざわざ町田駅まで来る理由を聞いて見ました。
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町田駅周辺は買い物に便利だし、いつも来ているからという理由でした。
そういえば、先日子供の転入超過数において町田市は全国3位だというニュースを見かけました。https://machida.keizai.biz/phone/headline.php?id=2466

自然もたくさんあり、都心へのアクセスの利便性もあり
町田市は子育てしやすい街だそうです。

当院では、不妊症・逆子・産後骨盤ケアといった婦人科系の施術がメインですが、子供の整体も行なっています。体に刺さない鍼である小児鍼も行なっています。

主に夜尿症、ガングリオン、脊柱側彎症、オスグッド、疳の虫など
子供の対応も出来ます。

1ヶ月フリーパスで6,000円(税別)です。

心身の不調を整えるには1回で改善は難しいし、
かと言って何度も通院すると費用もかかるので1ヶ月定額制となっています。

ぜひ、子供の心身の不調に鍼灸整体を活用してみて下さい。
子供が元気だと安心だけど、そうでないことで母親の気疲れは相当なものになります。

親子揃っての施術も対応できるのでご相談ください。




2017夏休み4

夏休み4日目も二宮温泉へ行き、湯上がりにラムネを飲みました。


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前に貰っていたスタンプカードが一杯になり、バッヂをいただきました。


その後、先日会った新長田で開業されている泉先生と待ち合わせ、北野坂の焼鳥屋さんに行きます。



一つ一つの料理が丁寧に調理されていてとても美味しかったです。


2軒目は泉先生が前から気になっていたお店に行ってみました。最初は雰囲気いい感じを受けたのですが、料理がチョッと物足らない感じで消化不良...


店を変えていつものコロモに行きました。

タイミング悪く?いつもの店長は休みでしたが、夏にピッタリの冷麺をいただきました。

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〆に麺を選んでしまうのは何故でしょうね?


結局、3軒ハシゴした訳ですが、時間にして約5時間の間、仕事のコト・プライベートのコト、いろいろ話題が尽きませんでした。


今年の夏休みは食べてばかりでしたが満喫できました。

明日から年末まで突っ走ります!

2017夏休み3

夏休み3日目は、お昼までダラダラしていました。ちょうどお腹が空いた頃に医療関係者からのお誘いがあり、近くの焼肉屋さんでランチを食べることになりました。

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普段は朝食・昼食を食べないのに、この3日間は食べまくりです。


チョッと体が重く感じるようになってきました...


情報交換しながらランチを食べ終わり、三宮へ目的も無いまま向かいます。

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街中には氷柱花がありました。

涼しげで良いですね?


途中で汗をかいたので二宮温泉へ再訪

今日は昨日と違い男湯と女湯が交代していました。浴槽の作りやレイアウトはそんなに違いはなかったです。

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湯上りに懐かしのラムネを飲み、小腹が空いたので商店街にあったタコ焼き屋さんでタコ焼き10250円、出汁50円、缶ビール300円の合計600円で関西B級グルメを堪能。

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関西では、タコ焼きを出汁で食べる明石焼きのお店があるんです。さっぱりしていて美味しいですね。

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