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はじめに 「慢性的な首や肩のこりに悩んでいる」「マッサージしてもすぐ戻ってしまう」――そんなお悩みありませんか？ 実は、首や肩のこりの原因は“肩甲骨まわり”の筋肉にあることが多いのです。 本記事では、肩甲骨まわりの筋肉を […]
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Sさん、町田市在住、30代女性、公務員 Sさんは長年肩こりに悩んでいましたが、仕事が忙しいことを理由にこれまで身体のケアをないがしろにしてきました。 しかし、今年に入ってから、肩こりの症状が辛くなりすぎて、首から背中が苦 […]
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