心待ちにしていた大型連休。 しかし、夜更かし・食べ過ぎ・運動不足で生活リズムが崩れると、連休明けにどっと疲れを感じることも。 そんなときは、自然治癒力を高める鍼灸でコンディションをリセットしましょう。 なぜ連休明けのリカ […]

疲れてソファで寝落ちする人は 鍼灸治療でリカバリーがおすすめ 「気付いたらソファで朝を迎えている…」そんな毎日を繰り返していませんか？ 鍼灸は限られた時間でも深い回復をもたらし、翌日のパフォーマンスを底上げします。 目次 […]

目次 夏バテとは？ 夏バテの代表的な症状 暑さで体が疲れる3大メカニズム 鍼灸が夏バテに効く5つの理由 施術の流れと夏場の注意点 症例紹介 今日からできるセルフケア よくある質問 まとめ 夏バテとは？ 「夏バテ」は高温多 […]

慢性的な疲労、放っていませんか？ 「寝れば治る」「休めば回復する」——そう思っていませんか？しかし、現代人の疲労は単なる一時的な疲れではなく、身体の深部に蓄積された“慢性疲労”であることが多いのです。 仕事や育児、スマホ […]