髪の毛が細くなってきた…それ、体からのサインかもしれません 最近、髪の毛が細くなったり、ボリュームがなくなったと感じていませんか？加齢やストレス、ホルモンバランスの乱れなど、原因はさまざまですが、東洋医学では「髪は血の余 […]

「食事も気をつけてるし、夜もちゃんと寝てるのに、なかなか授からない…」 そう悩んでいませんか？ でも、それは“普通”の生活。 実は、不妊に悩む人にとって、“普通”では足りないことが多いのです。 本記事では、なぜ不妊症の方 […]

はじめに 妊活を頑張っているのに、なかなか授からない…。 そんなとき、多くの方が頼りにするのが SNSで話題のサプリメント。でも、ちょっと待ってください。 その「人気サプリ」、本当にあなたの体に合っていますか？ よくある […]

◆ 更年期って何が起きているの？ 更年期とは、女性ホルモン（エストロゲン）が急激に減少することで心身にさまざまな不調が現れる時期。多くの方が40代後半から50代前半に体調の変化を感じます。 ◆ 更年期症状が悪化する3つの […]

顎関節症に悩んでいませんか？   ■ こんな症状、ありませんか？ 口を開けるとカクカク音がする 食事中にあごが痛む 朝起きた時にあごがこわばっている 歯医者では異常なしと言われたのに不快感が続いている これらの […]

はじめに 「慢性的な首や肩のこりに悩んでいる」「マッサージしてもすぐ戻ってしまう」――そんなお悩みありませんか？ 実は、首や肩のこりの原因は“肩甲骨まわり”の筋肉にあることが多いのです。 本記事では、肩甲骨まわりの筋肉を […]

逆子と診断されて不安になっていませんか？ 妊娠28週以降で「逆子（骨盤位）」と診断されると、多くの妊婦さんが驚きや不安を感じるものです。 「自然に戻るのを待つしかないの？」 「帝王切開になるの？」 「外転術って痛くないの […]

夏場に多くなる「冷え」のお悩み。特にエアコン（クーラー）による冷えは、気づかないうちに女性の身体に大きな影響を及ぼします。不妊症で悩んでいる方にとっても、この「クーラー冷え」は見逃せない原因のひとつ。今回は、クーラーによ […]

年齢とともに髪のボリュームが気になるようになった方、最近抜け毛が増えてきた方、育毛剤やシャンプーを試してもいまいち効果を感じられない…そんな方にぜひ知っていただきたいのが、「鍼灸（しんきゅう）」という選択肢です。 薄毛の […]

「朝からなんとなく体が重い…」 「昼間もずっと眠い…」 「特に何もしていないのに疲れやすい…」 そんな不調を感じている方、もしかするとそれは自律神経の乱れが原因かもしれません。 季節の変わり目や天候の急な変化（気温差や気 […]

町田市在住28歳女性の妊活体験を通して「鍼灸治療の可能性」について紹介します。 不妊治療に悩んでいる方、逆子で不安な妊婦さんの参考になれば嬉しいです。 ■ 長い不妊治療の日々 私は20代後半、数年間にわたって不妊症で悩ん […]

更年期はホルモンバランスの変化により、体や心にさまざまな不調が現れる時期ですが、鍼灸やよもぎ蒸しを取り入れることで、自然な形で症状を和らげることができます。 ? 鍼灸で更年期症状を改善する方法 ? 鍼灸が効果的な更年期症 […]