なぜ気圧が変わると不調が起きるの？ 私たちの身体は気圧や温度、湿度などの外部環境の変化を内耳や皮膚の圧受容器で感知し、自律神経がバランスを取ることで恒常性を保っています。しかし気圧が急下降・急上昇すると適応が追いつかず、 […]

「六月病」とは？ 新年度からの緊張やストレスが蓄積し、6月頃に心と体のバランスを崩してしまう状態を「六月病」と呼びます。特に、梅雨による気圧の変化や日照不足も影響し、以下のような不調が現れやすくなります。 朝起きられない […]

髪の毛が細くなってきた…それ、体からのサインかもしれません 最近、髪の毛が細くなったり、ボリュームがなくなったと感じていませんか？加齢やストレス、ホルモンバランスの乱れなど、原因はさまざまですが、東洋医学では「髪は血の余 […]

◆ 更年期って何が起きているの？ 更年期とは、女性ホルモン（エストロゲン）が急激に減少することで心身にさまざまな不調が現れる時期。多くの方が40代後半から50代前半に体調の変化を感じます。 ◆ 更年期症状が悪化する3つの […]

「最近、抜け毛が増えた」「分け目が気になる」…そんな悩みを抱える更年期の女性は少なくありません。 実はそれ、ホルモンバランスの変化による薄毛かもしれません。 今回は、更年期の薄毛と鍼灸治療の関係について詳しくご紹介します […]

更年期はホルモンバランスの変化により、体や心にさまざまな不調が現れる時期ですが、鍼灸やよもぎ蒸しを取り入れることで、自然な形で症状を和らげることができます。 🌿 鍼灸で更年期症状を改善する方法 🟢 鍼灸が効果的な更年期症 […]

よもぎ蒸しとは よもぎの葉を煮出した蒸気で身体を温める療法です。 不妊症、冷え、便秘、産後ケアに最適な温活法です。 よもぎ蒸し専用のマントと椅子 よもぎ蒸しマントを着て中央に穴が空いた専用の椅子に座って下から蒸気を30分 […]

梅雨の時期は、湿度が上がり蒸し蒸しジメジメして空気がまとわりつき淀んだ感じがします。 身体への影響は、だるさや頭痛などの不調を感じる人が多く、約6割の女性が体調不良を経験したことがあるといいます。 妊活している人は梅雨の […]

女性ホルモン 女性ホルモンとは、卵胞ホルモンと黄体ホルモンです。 女性ホルモンの分泌が過剰または不足することにより様々な症状が現れ 生理や妊娠や更年期障害など心身の不調にまで関わりがあります。 脳からの指令で分泌される […]

冷え性の人は日常的に手足が冷えていますが、特に冬の季節は通常よりもさらに冷え切っています。 初めて来院した人が「私すごい冷え性なんです！手を触って下さい」と言って、手の冷たさを確認するようにお願いされます。 冷えは万病の […]