出産後の体調不良や不安定なメンタルに悩んでいませんか？実は、鍼灸治療が産後の体と心の回復を優しくサポートしてくれます。今回は、産後の不調に対する鍼灸の効果や通院タイミングについてご紹介します。

産後の不調、こんな症状はありませんか？

  • 骨盤のゆがみ・腰痛・肩こり
  • 母乳の出が悪い・乳腺炎
  • 疲労感・不眠・情緒不安定
  • 抜け毛・肌荒れ・冷え

これらはホルモンバランスの変化や育児疲れによるものが多く、放置すると長引くケースも。早めのケアが大切です。

鍼灸治療で体のバランスを整える

鍼灸治療はツボを刺激し、自律神経やホルモンのバランスを整えることで、自然治癒力を高めていきます。特に以下のような効果が期待されます。

  • 骨盤周りの筋肉緩和と血流改善
  • 母乳の分泌促進
  • 睡眠の質向上と精神安定
  • 全身の巡りを良くして冷えや肌トラブルを改善

鍼灸はいつから受けられる？

一般的に産後1ヶ月健診を終え、医師から特に制限がなければ施術は可能です。ただし、帝王切開後や体調に不安がある場合は、必ず医師に相談してから始めましょう。

産後のメンタルケアにもおすすめ

育児によるストレスや不安に悩む方にも鍼灸は効果的。副交感神経が優位になり、心身ともにリラックスできるため、産後うつの予防にもつながります。

まとめ：産後ケアに鍼灸を取り入れて、健やかな育児生活を

産後は自分のケアを後回しにしがちですが、ママが元気でいることが家族全体の健康にもつながります。体にやさしい鍼灸治療で、心身を整えながら育児を楽しみましょう。

LINEでご予約・ご相談はこちら