【妊娠報告】町田市40歳会社員

妊娠率を高める方法 不妊症は卵子の老化や受精卵が着床しないことなど様々な要因があります。 健康の基本である食事・運動・睡眠をしっかり整えることが大事です。 まずは不妊症でお悩みなら食生活のバランスを整えましょう。 ３大栄 […]

妊活でサプリメントを活用している人もいますが、普段の食生活を改善しない人が多いです。スポーツ選手と一般人の食事内容が違うように妊活中も栄養について意識しないと無駄な時間を過ごすことになります。子宮や卵巣の状態を高めたい、 […]

湿気と冷えに負けず、妊娠しやすい体づくりを 梅雨は妊活に不利？実は体調を整えるチャンス！ 梅雨はジメジメして気分も体も重だるくなりがちですが、実は妊活にとって体質改善を始めるにはぴったりの季節です。 体がむくみやすくなっ […]

プロテインといえば、昔はスポーツやトレーニングをする人が摂取するものと思われていましたが、今や美容や妊活で活用される人が増えています。 プロテインと言っても大きく3つの種類があります。 どのプロテインを選べば良いのか？そ […]