不妊症に共通する朝食 不妊症の朝食はパン・ヨーグルト・オートミール・グラノーラ等の傾向があります。 でも実家の朝食は和食だったと言う人が大半です。 社会人、1人暮らしを始めてから食事を簡単に済ませるようになってしまい、不 […]

先ずは自分を守る 健康で元気な赤ちゃんをが欲しいなら自分自身が健康であることが大切です。 そのために妊活を始めたら卵子や精子にとって不要なものを体内に入れないことが大事です。 この4つは摂らない 小麦 乳製品 トランス脂 […]

妊娠できるように変化 妊娠できない状態から妊娠できる状態へ変化するには、今までと違った言動が必要です。 先日、無排卵月経で妊娠された感想を紹介しました。 無排卵月経でしたが病院に頼らず妊娠 感想に【生活面・食事面・メンタ […]

2人目不妊で悩まれている人も増えました。 以前は「1人いるんだから今さら」と妊活することを躊躇する人もいましたが、最近では積極的に妊活に取り組む人が増えました。 理由として、兄弟をつくってあげたい・今しかできない等、前向 […]