「なかなか妊娠しない…」と悩んでいるあなた。もしかしたら、日常的に口にしている“加工肉”が妊娠の妨げになっているかもしれません。実は、加工肉と不妊症の間には深い関係があるのです。 加工肉とは？ 加工肉とは、ソーセージ、ハ […]

妊活で来院される大半が女性ですが、不妊の原因が男性にある場合もあります。妊活といっても実際に何か具体的な行動をしている人は少ないです。 健康の基本を整える 健康の基本は食事と運動と睡眠です。生きるためには食事が必要です。 […]

時間は妊活で重要な資源 人生において妊活できる期間は限られています。 妊活は人生の優先順位で何位ですか？ ベスト3を書き出してみて下さい。 妊活がベスト3に入っていない人は、この先は読まなくて大丈夫です。 時間を無駄にし […]

なぜ亜鉛が重要なのか？ 亜鉛は精子の形成・成熟・運動性に直接関わるミネラルです。さらに男性ホルモンの合成補助や免疫機能の維持、DNAの修復にも関わるため、妊活中の男性にとって不可欠と言えます。 亜鉛不足になりやすい人の特 […]