授かりやすい体質とは
先月から通院している女性が「周りから肌が綺麗になった」と言われたそうです。
妊活を始めると心身に変化が現れます。
目的に向かって正しい行動をすれば成果につながりやすくなります。
手段や方法が正しい行動でないと結果に結びつかないだけでなく時間が無駄になります。
自分に向き合って以前と比べて何が変化しているのか？探してみて下さい。
体質改善の指標
体質改善でわかりやすい３つの変化として
- 体重
- 皮膚
- 体温
1番わかりやすいのが体重です。
数字は世界共通なので誰の目から見ても変化がわかりやすいです。
そして血液が変わり、ホルモン値も変化します。
より良く変化する
誰もがより良く変わりたいと願っていますが、具体的にどうすれば良いのかわからなかったり、最初から諦めている人もいます。
よくあるのが手段や方法にこだわり過ぎていることです。
何となく効きそうなサプリメントの広告に目を奪われたりしたことはありませんか？成分や体験談を見て期待が持てそうですよね？
でも、周りで実践している人がいなかったり、そもそも根拠がなかったりします。
大事なのは目的を見失わないことです。
ここがブレなければ目的に向かって行動をすることが出来ます。
目的を言葉にしてみる
まずは目的を言語化してみて下さい。
毎日、言い続けることで意識が変わります。
そして、言動を変えれば身体は変わります。
目的に対して意味のない手段や方法をしなくなり、確実に良い変化につながる行動を選択するようになるからです。
