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不妊症で活用するプロテイン
プロテインといえば、昔はスポーツやトレーニングをする人が摂取するものと思われていましたが、今や美容や妊活で活用される人が増えています。 プロテインと言っても大きく3つの種類があります。 どのプロテインを選べば良いのか?そ […]
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妊活で活用するヨーグルト
妊活で栄養素を摂取するよりも便秘を解消しないくてはいけないケースがあります。 2日に1回くらいの排便であれば問題ありませんが、3日以上も排便の間隔が空く人もいれば1週間から10日以上も便秘の人もいます。 栄養を摂る前にお […]
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不安を解消するには運動が最適
不安はどこからやって来る? 不安な気持ちになるのは、将来に対して不確定要素があるからです。この先どうなるのかわからない、または自分にとって不都合なことが起きる可能性が高いと感じているからです。何かの出来事を体験または見聞 […]
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花粉症で気をつけたい食べ物
今年はコロナウイルスの影響で予防対策としてマスクをしている人が多いのですが、花粉症でお悩みの人はマスクが手に入りにくくて困ってしまいますね。当院が運営している漢方薬店にも花粉症で様々な症状に対応した漢方薬の相談があります […]
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全国高校サッカー選手権の前に鍼灸でコンディションを整える
全国高校サッカー選手権が12月30日から1月13日まで開催されます。 本日は全国大会に出場する山梨県代表選手が来院されました。 第1回戦が31日に千葉県で行われるとのことで、 明日から現地入りだということで直前にコンディ […]
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汗をかく量を計測してみました
7月に「汗かき大会」と称して、よもぎ蒸しで汗をかく量を計測しました。 参加者のデータを集計してランキング形式で院内に掲示しました。 参加者は全員女性です。かなり汗をかく量に幅があります。ちなみにランキングに入らないくらい […]