身体を動かすことが好きで週2,3回スポーツジムにて トレーニングを楽しんでいる町田市在住の32才女性。 先日、トレーニング中に右足首をひねってしまったとのこと。 学生時代はテニス部でその頃から右足首をひねることが多く クセのようになってしまっていたところ、今回またひねってしまった。 直後にアイシングや湿布などをし腫れや痛みはひいたものの、 その後右足のむくみがなかなか取れずにいました。 当院に来院した際も、足首に荷重をかけたり、動かしても 特に痛みはなく、腫れや熱感などの症状もありませんでした。 そこで足首を中心に鍼灸治療を行いました。 すると治療前は屈伸運動をした際も、 「足首が上手く曲がらない感じ。何かが邪魔してるみたい。」 とおっしゃっていたのが、 治療後は「あれ?さっきよりぜんぜんやりやすいです!!」との変化。 歩いた際には「足が軽?い!!」と喜んでいただきました。 今回は足首をひねった後に出たむくみでしたが、 むくみに悩まれている方って結構いらっしゃいます。 特にこれからの時期はエアコンの効いた室内に1日中いることで むくみが出やすくなることも。 むくみは運動や入浴などで軽減しますが、 慢性的になるとなかなか軽減しにくくなったり、 もしくは自覚していない方もいらっしゃいます。 「何となくいつも足がだるい」 「去年履いてたサンダルが今年はきつい」 という方、実はむくみが原因かもしれません。 ぜひ一度、鍼灸治療でスッキリしてみませんか?
むくみがスッキリ!!
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